Manche Probleme koennen nicht sofort geloest werden,dann ist es besser zu warten,bis sich die Gemueter wieder abgekuehlt haben.Aber Aerger sollte immer dort,wo er entstanden ist,abreagiert werden:Beruflicher Aerger sollte also nicht mit nach Hause genommen werden.Der richtige Ungang mit Aerger bedeutet eine Entlastung fuer den Koerper.Fuer viele Menschen mit Hypertonie ist es z.B. charakteristisch,dass sie ihren Aerger meist unterdruecken.Darueber hainuas traegt richtiges Aergern dazu bei,dass einige Situationen ueberhaupt nicht mehr als aergerausloesend erlebt werden.