导语及核心内容:2015年9月公共营养师各地代报名即将启动了,中国资格考试网整理了2015年公共营养师生活小常识需知:夏季饮食禁忌,希望对各位考生有所帮助。
2015年公共营养师考试用书:http://www.110book.com/class2/263.html2015年公共营养师考试网上辅导:http://www.110book.com/class2/263.html
1.切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量,会引起疾病,使人胃胀难受,以致腹痛、腹泄。
2.夏天一定要少吃太热的食物,如羊肉、狗肉等。
3.不要大量补水,大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能,还会引起体内水分和盐分进一步大量流失。
4.夏季忌暴饮暴食。