加拿大某研究机构以15个国家2000万人为对象、历时40年的某调查研究表明，失业使死亡提前的概率高达63%。失业所导致的压力以及经济上的稳定很大程度上影响了寿命的长短。
7、性交渉が少ない
7、缺少性生活
長期間にわたり性交渉がない男性は、多い人に比べて死期が早まる可能性が50パーセント増すという。性交渉は、ストレスを減少したり睡眠促進や免疫力を高める効果もあるのだ。
与性生活丰富的男性相比，常年缺少性生活的男性早逝的可能性会增加50个百分点。性生活有助于缓解压力、提高睡眠质量以及增强免疫力。
8、睡眠不足と寝過ぎ
8、睡眠不足与睡眠过多
米ハーバード大学医学部の調査で、睡眠時間が5時間以内、または9時間以上の人は、寿命が短くなることが分かっている。睡眠不足は心臓病や肥満、認知症の原因となり、過剰な睡眠を必要とする人は、糖尿病や欝（うつ）の可能性があるとされている。
根据美国哈佛大学医学部的调查显示，睡眠时间不足5小时以及超过9小时都会使人的寿命有所缩短。睡眠不足容易引发心脏病、肥胖症以及痴呆症，而睡眠过剩则有患上糖尿病以及抑郁症的风险。
9、死を恐れる
9、恐惧死亡
死を極端に恐れる人は寿命が短くなるとの説がある。2001年の同時多発テロ事件後に、次なるテロに脅えていた人は3～5倍も心臓疾患のリスクが増えたそうだ。一方で死に対する多少の不安は、健康的な生活を送る心がけになり悪影響はないという。
一直有人主张，对死亡的极度恐惧会缩短人的寿命。2001年多起恐怖袭击事件发生之后，过度担心下一次恐怖袭击威胁的人患心脏疾病的几率据说提高了3到5倍。此外也有人主张，对死亡的适度不安，有助于让人们更用心地过上健康的生活，并不是什么坏事。
10、職場の同僚との関係が友好でない
10、职场中与同事关系不好
イスラエルのテルアビブ大学の研究により、職場の同僚と友好的な関係を築いていない人は、2.4倍も死期が早まるとの結果が出ている。多くの時間を過ごす職場での人間関係も寿命に大きく関係しているのだ。
据以色列的特拉维夫大学的研究结果表明，在职场中同事关系不好的人，死亡风险会提高2.4倍。对于在大多数时间都在职场度过的人们来说，人际关系的好坏与寿命的长短息息相关。
11、テレビの見過ぎ
11、看电视过度
毎日2時間テレビを見る人は運動不足により、心臓病や糖尿病などのリスクが高まるとのこと。
每天花两小时看电视的人，因运动不足会导致心脏病、糖尿病的患病风险提高。
10年余分に健康でいられれば、旅行をしたり趣味に興じたり、もっと人生を楽しむことができる。普段から健康的な生活を心がけて、より長生きしてより充実した人生にできるよう努力したいものだ。
要是能健康地多活十年，我们可以去旅行，去发展自己的爱好，去更好地享受人生。平日起注意健康生活，朝着一个更长寿更充实的人生而努力吧！
