听力是很多学英语的同学面对的一道难关。不少同学即便过了四六级，仍然觉得听力很差，虽然考试能够勉强对付，但是一听英语新闻，或者一听到外国人说话就懵了。针对这种情况，小编特地为大家总结了一些提高听力的方法，希望对大家有所帮助~

一、精听

“精听”，顾名思义，就是深入细致地、透彻地听，力求听懂每一句话乃至每一个词的意思，如有可能的话最好将文章听写下来。具体的训练方法是先把录音文章听一遍，通晓大意，然后再重放，一句一句地听或者听写，遇到听不懂的词语、句子就反复重放，直至听得懂、写得出来为止。等到每个句子都听懂了，再把全文从头至尾放一遍，的确全听懂了，精听也就达到了预期的效果。

精听练习的材料，最好选择能够找到原文文本的内容，一开始可以从短小精炼、语速较慢的内容听起，比如VOA和BBC的一分钟新闻，等到这一块内容得心应手之后再逐渐增加难度。
精听练习的要点是脚踏实地、循序渐进，不要贪多，认认真真地听懂一篇文章之后再进行下一篇。如果囫囵吞枣，一味求多的话，做再多练习都很难有提高哟~

二、泛听

与精听相对，泛听就是只求听懂大致内容，不求甚解。通过大量的泛听，可以培养语感，熟悉英语口语中最常用的词汇和表达方法，和精听练习配合，就能通过量变达到质变，提高英语听力。

泛听练习的方法和时间就很随意，在家做饭吃饭时就可以放着英语新闻或者英语歌曲当作“背景音乐”，给自己营造一种英语氛围。泛听的材料选择也多种多样，可以是英语新闻或其他英语电视、广播节目，也可以是英语歌曲，甚至是英语电影电视剧，简而言之，就是在大家每天被中文包围的日常生活中开辟出一个英语语言环境，让自己适当地被英语包围，这样长久坚持下来，对英语听力的提高是潜移默化的哟~