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调整心态:如何面对执业药师考试复习中的不良心态

www.zige365.com 2013-12-3 15:47:52 点击:发送给好友 和学友门交流一下 收藏到我的会员中心
调整心态:如何面对执业药师考试复习中的不良心态

一、不要过分焦虑。

  离执业药师考试的时间越来越近,有些考生会越来越焦虑,心情越来越烦躁。看不懂书上的知识点,马上心情不安起来。如果做完几套模拟题后成绩不理 想,更是坐立不安。执业药师考试内容多而复杂,很多知识点容易混淆。部分考生面对庞大的知识点及题量感觉特别折磨人,有焦虑情绪是正常的,重点是我们如何 克服这种不良情绪,以正确的心态面对考试,这样才能达到复习效果。

  二、不要过分沉溺于复习中。

  复习时间紧迫,要背要记要学的知识点很多,有的考生沉溺其中,学得就很苦。有些考生时时刻刻都在看书,甚至除了吃饭、睡觉也在看书、做题、背知 识点。建议大家复习也要有个度,注重劳逸结合。过分复习身体会吃不消,保证不了身体的良好状态,又有什么力气考试呢?再次过分沉溺与复习中,无形增加了自 己的精神压力,长此以往,学习效果也会受影响。要学会劳逸结合,保证充足的睡眠,才能更好的复习。

  三、不要封闭自己。

  复习最怕的就是一个人封闭自己,只是一个人闷头学,不与其他人交流经验。在复习中出现问题也不向他人寻求帮助,只是一个人思考。毕竟一个人的思维有自己的界限,自己一个人学,每天的进步也会有限,多和考友们交流,大家一起研究、讨论,也许学习效果会事半功倍。

  四。不要气馁。

  很多考生临近执业药师考试前感觉自己复习的并不好,会出现气馁、自暴自弃的现象。心里出现了今年肯定过不了,明年再考这种想法。然后开始三天打 鱼、两天晒网的复习。这样的作法是不对的,既然已经经历了很长时间的复习,也为考试付出了很多经历与时间,为什么不坚持到最后一刻呢?相信自己的实力,相 信通过自己的努力一定会通过考试。在复习当中,不论遇到什么困难,我希望大家能要有勇气面对它,并想方法解决它。

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