首页>中医师>复习指导>正文
11年中医执业医师复习笔记:起居劳逸等调摄

www.zige365.com 2011-6-3 15:10:08 点击:发送给好友 和学友门交流一下 收藏到我的会员中心

脾胃为后天之本,气血生化之源,故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素,“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家当以脾胃为先”(《景岳全书·脾胃》)。脾胃健旺,水谷精微化源充盛,则精气充足,脏腑功能强盛,神自健旺。脾胃为气机升降之枢纽,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的正常进行。因此,中医养生学十分重视调养脾胃,通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩、气功调节、起居劳逸等调摄,以达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的。

先天之本在肾,后天之本在脾,先天生后天,后天养先天,二者相互促进,相得益彰。凋补脾肾是培补正气之大旨,也是全身形而防早衰的重要途径。

我要投稿 新闻来源: 编辑: 作者:
相关新闻
11年中医执业医师复习笔记:凋补脾肾是培补正气
2011年中医执业医师考试辅导:养生应形神共养
2011年中医执业医师考试辅导:养生应顺应自然
2011年中医执业医师考试辅导:鸭脚黄边
11年中医执业医师复习指导:鹅掌木